CHEERS! Lasst es euch schmecken

Geht das, gemeinsam erfolgreich zu laufen? Wir porträtieren zwölf Laufpaare rund um die Welt, die uns manches über Laufbeziehungen lehren können

Wölfe, Wisente und Bären durchstreifen die Wälder und Bergwiesen der rumänischen Karpaten. Sie sind Protagonisten einer europaweiten Rewilding-Bewegung: Die Natur soll zurückkehren. Wie Rewilding funktioniert und was es für die Menschen vor Ort bedeutet.

Schnelle und effektive Hilfe

1. Too Hot to Handle „Finger weg!“-Challenge Seit ...

Es ist so viel passiert und wir brauchen einen Moment, um alles zu erfassen. Jetzt, am Ende des alten und zu Beginn des neuen Jahres, wo das Leben die Pausentaste gedrückt hält, ist die richtige Zeit für eine seelische Jahresbilanz

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben