Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Albtraum Kleptomanie: Eva (37) ist nicht darauf angewiesen, trotzdem stiehlt sie regelmäßig

Videospiele spielen und gleichzeitig Sport machen? Das geht mit »Exergames«. Sie kombinieren die stimulierende Wirkung körperlicher Aktivität, Spielspaß und mentales Training. Davon profitieren selbst ältere Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen.

Mit der richtigen Vorbereitung, veränderten Routinen und etwas Unterstützung fällt das Aufhören leichter

Fast jeder tut es – und eigentlich weiß keiner, weshalb ...