Schmacht nach acht

Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen

DÜRFEN WIR VORSTELLEN?

Nährstoff-Stars kombinieren – ein hoch effektiver Abnehm-Trick

3 Kilo weg in 2 Tagen

Noch besser dank Schlank-Pesto-Rezept

Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …