So viele Diäten ausprobiert, sich mit Power-Fitness bis zur Erschöpfung gequält. Und den Kampf gegen das Übergewicht am Ende doch verloren. Ein medizinisch ausgeklügeltes Maß-Konzept vom Ernährungs-Profi bringt die Wende. Mit Erfolgs-Garantie

SEBASTIAN BEZZEL ist derzeit als übermotivierter Familienvater in den Kinos zu sehen. FRAU IM SPIEGEL erzählt er, wie er privat tickt und warum er dem Älterwerden (noch) recht gelassen entgegensieht

20. März

HEIDI KLUM hat ihre Familie zu TV-Stars gemacht. Ehrlich und humorvoll geht es in einer neuen Doku um Wechseljahre, Diabetes und zu viele Kilos

Mit 42 Jahren ist der Fernseh-und Sternekoch Alexander Kumptner in der Bestform seines Lebens – körperlich wie mental. Bei unserem Covershooting spricht er über falsche Ernährung, warum er so für Fitness brennt und weshalb es so wichtig ist, niemals aufzugeben

Verbote, Hungern, Knechten für die schlanke Linie. Am Ende noch dicker. Alte Zöpfe! Die moderne 20:80-Methode schafft eine verbesserte Version des persönlichen Ernährungsstils. Abnehm-Erfolg garantiert!