Nach Hafer-Cappuccino und Kokos-Matcha erlebt Kuhmilch gerade ein Comeback. Was das für Gesundheit, Umwelt und Tiere bedeutet – und welche „Latte“ wirklich am besten ist

Je mehr Abwechslung wir auf dem Teller haben, desto vollwertiger essen wir. So geht’s

Eine Kapsel schlucken und schon bleiben wir gesund. Ganz so einfach funktioniert es natürlich nicht, topfit Ü 90 Jahre alt zu werden. Doch es scheint so, dass einige Substanzen DABEI HELFEN KÖNNEN

Thema der Woche: Eiweiß für den Stoffwechsel

Clever essen für ein längeres Leben: Eine optimale Versorgung mit essentiellen Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink ist besonders für Frauen in den Wechseljahren wichtig. Doch wie lassen sich diese Nährstoffe am besten in unseren Alltag integrieren und schlau kombinieren? PETRA hat die Lösung …

Für eine ausgewogene Veggie-Küche braucht es gar keine teuren Lebensmittel. Eine Handvoll Grundzutaten reicht völlig aus