Hoch auf den Berg und runter mit den Kilos

FETT-WEG-SIEGER

Durch Sport und Ernährung

70 PFUND WEG mit proteinreicher Kost

50 PFUND WEG mit Ernährungsumstellung Sarah (37):

Fast jeder Mensch liebt Süßkram und Fast-Food. Der Schokoriegel von der Tanke oder das Teilchen vom Bäcker gehören für viele Biker dazu. Geht das in Ordnung oder sollten Sportler Zucker und Fett lieber vom Speiseplan streichen?

Michaela (55) verlor 34 Kilo