Können wir unser Essen gesund denken?

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...

Unser Schlank-PLUS im August

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Mit dem „Scheinfasten“ kommen Sie gesund und energiegeladen durch den Tag