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Klingt, als hätten wir einen Vogel, stimmt aber: Du kannst im Job viel meh
5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen
Faulheit hat einen schlechten Ruf. Dabei sind Pausen kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. myself -Autorin Ina Küper-Reinermann übt
Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?
Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...
SO GEHT
Mehr Lebensqualität: Wir klinken uns einfach mal kurz aus – und schützen Körper, Geist und Seele effektiv