Bloß nicht die Puste verlieren!

Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben

Diese einfachen Selbst-Checks können Krankheiten entlarven

Diese einfachen Selbst-Checks können Krankheiten entlarven

Jede Sportlerin, die regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollen. Aber woran liegt’s, und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme mal genauer unter die Lupe genommen

Nervös, genervt, schnell alarmiert

HERZSCHLAG Direkt nach Belastung und erneut eine Minute ...