Warm-up

Fitness

Unser Sportredakteur TOBIAS HATJE zeigt, was ihn diesen Monat in der Sportwelt begeistert — auf dem Wasser, in den Bergen, im Gym.

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Beflügelndes Brett

Ein paar Paddelschläge, etwas Schub von einer Welle, schon hebt sich das Stand-up-Paddle-Board von Arthur Arutkin aus dem Wasser. Okay, der Franzose ist ein Profi, aber es wird auch meine Challenge in dieser Saison, mit einem Flügel (Foil) unter dem Brett übers Meer zu schweben. Auch wenn es viel mehr Power und Balance erfordert, als man vielleicht auf den ersten Blick meint.

SUP-BOARD von Fanatic Sky, zirka 1850 Euro

Sportliche Seiten

Etwa 5 Jahre Recherche und mehr als 3 Jahre Selbstexperimente stecken in dem Buch des Münchener Gesundheitsberaters Andreas Breitfeld. Dabei herausgekommen ist eine Sammlung von Biohacks, gespickt mit vielen neuen technologischen Lösungen.

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„Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld, Riva, 160 Seiten, 18 Euro

Klarer Klang

Dieses In-Ear-Modell liefert satte Bässe und klangvollen Sound. Dabei spielt es keine Rolle, ob du im Gym schwitzt oder entspannt eine Runde läufst oder schwimmst. Auch 1,50 Meter unter Wasser funktioniert der staub- und wasserdichte Hörer noch.

KOPFHÖRER Reflect Aero TWS von JBL, etwa 130 Euro

Temporeicher Treter

Ein wenig Bergschuh, ein bisschen Trailrunner: Für alle, die auf einer normalen Bergtour gern mal schneller zum Gipfel möchten, scheint dieses Modell eine gute Wahl zu sein.

TRAILSCHUH Traverse von Dynafit, ab 150 Euro

Flexibles Fitness-Gerät

Das hier ist quasi eine Kombination aus dem guten alten Deuserband und einer kurzen Hantelstange. Der Widerstand erhöht sich, je weiter die Stange vom Fixpunkt des Gummibands gezogen wird. Zum Set gehören 4 Bänder mit unterschiedlichen Widerstandsstärken.

HANTEL-INNOVATION von x3 bar, ab 520 Euro

Schützende Schale

Ob Uphill, Downhill, Flowtrail oder Bikepark, dieser neuartige Helm schützt bei allen Spielarten des Mountainbikings. Die innovative Idee: Der Kinnbügel lässt sich einfach abnehmen und verwandelt das Modell ruck, zuck vom Fullface- zum Jethelm.

MTB-HELM Revolt von Uvex, mit abnehmbarem Kinnbügel, um 330 Euro

Food

Chefredakteur ARNDT ZIEGLER vertraut auf sein Bauchgefühl — hier lässt es ihn nicht im Stich.

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Stark & vegan

Mr. Universum schwingt jetzt auch in der Küche Eisen. Sein veganes Kochbuch hat was auf der Pfanne – und im Ofen, zum Beispiel Pizza mit Kichererbsenboden. Sieht stark aus, ist lecker, und keiner fällt vom Fleisch.

BUCH