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Nach einem schweren Motorradunfall hatte unser Leser mit
Neue Wege zu einem rundum guten Körpergefühl
Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge
Voller Energie ins neue Jahr
Einer der Longevity-Schlüssel
ÜBUNGEN FÜR RADFAHRER
D ie verpasste Treppenstufe, der unachtsame Gang über ...