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Mit frischer Energie in den Tag? Unsere leichten Power-Rezepte sind in maxima
Noch besser dank Schlank-Pesto-Rezept
Genießen wir locker-leichte Sommerrezepte für mehr Energie und Gesundheit
Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen
DÜRFEN WIR VORSTELLEN?
Gemüse und Kräuter gibt’s jetzt im Überfluss und wir können nicht genug von ihnen bekommen. Mit diesen Blitz-Ideen verarbeitet ihr reichlich davon zu gesunden Mahlzeiten
Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können