FIT IN MINUTEN!

Noch besser dank Schlank-Pesto-Rezept

Genießen wir locker-leichte Sommerrezepte für mehr Energie und Gesundheit

Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen

DÜRFEN WIR VORSTELLEN?

Gemüse und Kräuter gibt’s jetzt im Überfluss und wir können nicht genug von ihnen bekommen. Mit diesen Blitz-Ideen verarbeitet ihr reichlich davon zu gesunden Mahlzeiten

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können