Es ist nicht nur die straffe Haut, die uns jünger aussehen lässt, sondern auch eine fitte, aktive Körperhaltung. Der beste Wirkstoff für beides: Kollagen von innen – wissenschaftlich getestet!

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Alles selbst gemacht

Nach Hafer-Cappuccino und Kokos-Matcha erlebt Kuhmilch gerade ein Comeback. Was das für Gesundheit, Umwelt und Tiere bedeutet – und welche „Latte“ wirklich am besten ist

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Kleiner Aufwand, große Wirkung