Der Atem ist unser Freund!

Natürliche Atmung sorgt für eine gute Sauerstoffversorgung der ...

Herbstgrippe? Der husten wir was! Denn wir fahren mit diesen Tricks die Schutzschilde hoch

Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.

Plötzlich bleibt die Luft weg? Was nach echtem Albtraum klingt, ist für Asthmatiker Alltag. Heilen kann man die chronische Atemwegserkrankung bisher leider noch nicht. Doch die Forschung läuft auf Hochtouren. Und dank moderner Therapien lässt sich jetzt besser mit ihr leben

Erwachsene erkälten sich zwei- bis viermal im Jahr. Und besonders häufig, wenn es draußen kühler wird. Zum Glück kennen wir Tricks, wie wir die Nase ganz schnell wieder frei bekommen ...

Die Kraft der Natur spüren