7-Punkte-Programm für MEHR ENERGIE

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Erschöpfung als Dauerzustand – das trifft besonders Frauen. Unsere Autorin hat sich auf die Suche nach den Ursachen begeben und erfahren, wie man sein persönliches Energie-Level nachhaltig aus dem Tief holt

Ein Nachmittagstief kann unsere Pläne durcheinanderbringen. So lässt es sich vermeiden

Immer schlapp? Vielleicht laufen die Mitochondrien , die Kraftwerke der Zellen, nicht richtig. Mögliche Folgen: Müdigkeit, ein schwächelndes Immunsystem oder trübe Stimmung. Coenzym Q10 und Mikronährstoffe können dann neuen Schwung ins Leben bringen

Unser Schlank-PLUS im August

Zufriedenheit schützt das Gehirn Eine neue Langzeitstudie ...