Power auf dem Teller – diese Rezepte lassen Sie dank vieler Vitalstoffe auch in stressigen Zeiten schnell auftanken

Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital

Servieren wir Proteine aus z. B. Räuchertofu, Skyr oder Hähnchen zum Sattwerden

Grauer Himmel, Nieselregen, frostiger Wind – perfektes Wetter für unsere wärmenden Suppen, Eintöpfe und One-Pots, die zum Einmuckeln und Loslöffeln einladen!

Gibt´s Wärmendes aus dem Ofen – mit viel leckerem Gemüse, dazu Fleisch oder Fisch

Es ist angerichtet! Der britische Star-Koch Jamie Oliver kocht nicht nur echt gut, sondern auch richtig gesund – was er mit seinem neuesten Kochbuch unter Beweis stellt. Diese Healthy-Gerichte sind ein kleiner Vorgeschmack auf seinen neuen Bestseller