Was bedeuten uns Träume?

Kaum erholsam: Manche Menschen erleben im Schlaf ein Schreckensszenario nach dem anderen. Was hilft ihnen?

Die beliebte Moderatorin und Schauspielerin NOVA MEIERHENRICH (51) erzählt in ihrem neuen Buch von einem unerfüllten Lebenstraum. Vor allem aber darüber, was ihr Kraft und Zuversicht schenkt

Ein Schlafcoach verrät, wie man sich nicht nur schön, sondern auch schlau und kreativ schlafen kann

Foto: producer/ stock.adobe.com FAST DREI JAHRE hielt ...

Als ihre große Liebe sie wegen einer anderen sitzen lässt, ist Meike* (38) am Boden zerstört. Sie erhofft sich Hilfe von einer Kartenlegerin. Nicht ahnend, was folgt …

Im Sommer sind erholsame Nächte rar. Dabei sind sie so wichtig – für Gesundheit und Schönheit. So schläft man auch bei Hitze gut