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Schluss mit fiesen Verspannungen! Wir machen uns star
Diese kleinen Maßnahmen können alles ändern
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
Bewegung an der frischen Luft hält die Gelenke beweglich ...
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
Der wirksamste Weg zu neuer Kraft sind kleine Bewegungsprogramme und Veränderungen des Lebensstils