Von altem Ballast lösen, neue Power tanken

Strahlend schön ins neue Jahr

Wetten, Sie entlarven nicht alle Energiefresser, die Ihnen im Alltag begegnen? Umso wichtiger, aufmerksam durchs Leben zu gehen. Nur so können Sie negative Einflüsse austricksen und abwenden. Vor allem dann, wenn Sie sich oft schlapp oder antriebslos fühlen

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Gesundheit fängt in unseren Zellen an. Wer die natürlichen Abläufe des Körpers sorgsam begleitet, kann Entzündungen vorbeugen und sich insgesamt wohler fühlen

Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps