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Wie wir mit positiven Gedanken, Bewegung, gesunder Ernährung, M
SO GEHT
Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?
5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen
Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!
Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...
Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun
