Meine lange Reise zu mir SELBST

62 PFUND WEG mit Abnehm-Programm Daniela (40):

In der Krise zieht die erfolgreiche Unternehmerin Nelly (61) die Reißleine und beginnt ein ganz anderes Leben

Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53), ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an

Wenn Krisen stärker machen

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor

Ihre beste Freundin starb an einer seltenen Krankheit. Eine prägende Erfahrung für Bergdoktor-Star Ronja Forcher (29)