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Wir schreiben das Drehbuch für unsere Träume künftig selbst –
An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER
SPEZIELL FÜR FRAUEN IM ALTER AB 40, 50 UND 60: die Ruhe-Tipps von zwei der besten Fachärzte Deutschlands
… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN
Das verbessert unser Leben
Wenn die Hormone aus der Balance geraten
Seele in Balance