Schluss mit DAUERMÜDE!

Das bringt uns auf Zack

Fahrradfahren, Wechselduschen, Freunde treffen …

Kühle Dusche: Sie regt die Durchblutung an, erhöht ...

Nervös, genervt, schnell alarmiert

„Ernährungs-Doc“ Dr. Matthias Riedl verrät, womit Sie ordentlich Kraft tanken:

Gerade in den Wechseljahren so wichtig für Stoffwechsel, Psyche & Immunsystem