1 -%-Methode für mehr Leichtigkeit

„Wer mag , ergänzt das Gulasch mit Champignons“ ...

Knusprige Evergreen-Herbt-Hits

Wir lieben die Zeit, in der es herrlich nach frisch gebackenem Kuchen und Plätzchen duftet. Hier unsere süßen Rezepte zum Nachbacken.

Die Blutzuckerkurve bei Prädiabetes und Diabetes Typ 2 in nur einem Monat flach halten? Mit Ernährung, Bewegung und Entspannung kann das klappen, verspricht Dr. Matthias Riedl

Zum Fest wollen wir so richtig schlemmen. Wir haben die besten Gerichte!

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