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GRÜNER SPARGEL

6 min lesen

Er ist der erste Frühlingsbote, der uns auf dem Wochenmarkt jetzt Lust auf leichte

Dieser Artikel ist erschienen in...

mein ZauberTopf

2 March 2023

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Eiweiß hat eine Menge wichtiger Funktionen: So ist es Baustoff für die Muskeln, unterstützt eine schlanke Figur, sorgt für eine lang anhaltende Sättigung und aktiviert den Stoffwechsel. Optimal sind zwischen 20 und 30 Gramm pro Mahlzeit. Mit unseren leckeren Rezepten gelingt die Zufuhr problemlos.

Unter Verdacht: der Backofen. Wir haben eine heiße Spur, die dich zu fünf kriminell guten Kuchen führt

ISS DICH GESUND

… genießen wir bunt und gesund, z. B. Ofengemüse oder Zucchini-Variationen

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