LACHS-CHECK

Hier geht’s heiß her

Wir verraten Ihnen die cleversten Tricks der Gesundküche und zeigen Ihnen, wie Sie im Nu Ihre Speisen mit Vitalstoffen aufpimpen können. So macht eine ausgewogene Ernährung Spaß.

Willkommen zum Kapitel mit den besten Rezepten für die größte Beere der Welt! Kürbisse gehören nämlich zur Familie der Beeren, sind echte Vitamin- und Nährstoffbomben und extrem vielseitig in der Küche einsetzbar.

Bei jedem „Nuller-Geburtstag“ fragen wir uns, was wohl die nächsten zehn Jahre für uns auf dem Plan haben. Natürlich auch gesundheitlich. Die innovative Dekaden-Medizin bietet ein maßgeschneidertes Präventiv- und Akut-Programm für das persönliche Lebens-Jahrzehnt – von 30plus bis 60plus

Walnüsse, Pekannüsse, Mandeln & Co.: Diese knackigen Backträumchen haben sich für Ihre Gäste so richtig in Schale geworfen. Wetten, damit sammeln Sie jede Menge Nusspunkte bei Freunden und Familie?

„Wer mag , ergänzt das Gulasch mit Champignons“ ...