HEISSHUNGER STOPPEN

Schnell gegen den kleinen Hunger 00 10 std : min PRO PORTION 218 KCAL | 13 G E | 14 G F | 8 G KH ZZGL. 8 STD. RUHEZEIT ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN ★ 250 g Sahne ★ 500 g Magerquark ★ 80 g Erythrit ★ Mark vo

1. Nutze den Thermomix® als ein „Alles in einem“-Gerät, denn er ersetzt Topf, Pfanne, Messer, Mixer und Dampfgarer. So sparst du dir Abwasch und kannst dich immer auf ein gutes Ergebnis freuen. 2. WEN

So bleibt die Wunschfigur kein Traum

Lasst uns das Jahr gemeinsam starten voller Zuversicht und einem besseren Körpergefühl! Wir wollen dieses Jahr nicht verzichten, sondern mit Genuss gesund snacken. Jeder hat mal ein Tagestief und bevor man dann zur Schokolade oder Gummibärchentüte greift, haben wir tolle Alternativen, die viel besser schmecken, schnell und auf Vorrat zubereitet werden können und die ihr ohne Reue genießen könnt. Ob Müsliriegel, Energy-Kugeln oder Smoothies – so startet ihr gesund ins neue Jahr!

Staune, wie einfach Wohlfühlküche geht 00 45 std : min PRO PORTION 455 KCAL | 40 G E | 23 G F | 22 G KH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN FÜR DIE KLOPSE ★ 1 Brötchen vom Vortag, in Stücken ★ 200 g lauwarme Milch

Hier stehen Sie im Mittelpunkt. Essen Sie nach Ihrem Bio-Rhytmus und werden noch einfacher, effektiver und gesünder schlank