Wahres Soulfood

Alles im Thermomix®, alles im Griff 00 50 std : min PRO PORTION: 738 KCAL | 65 G E | 43 G F | 25 G KH ZZGL. 1 STD. RUHEZEIT ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN FÜR DIE SPIESSE ★ 1 Knoblauchzehe ★ 100 g BBQ-Soße ★

Titelrezept

Low carb schlemmen unter 32 g KH!

Zu Beginn des neuen Jahres möchte Cindy euch ihre Low-Carb-Favoriten zum Abnehmen vorstellen. In diesen Rezepten verzichtet Cindy auf Kohlenhydrate und ersetzt sie durch vitaminreiches Gemüse. Cindy beweist, dass ihr für eine leckere Bolognese keine Spaghetti benötigt, sondern dass sie auch mit Zucchini-Zoodles köstlich wird. Entdeckt die leckeren Low Carb-Rezepte und schlemmt euch zu neuer Bestform!

Wir kombinieren bodenständige Küche mit moderner Balance und servieren Fisch und Fleisch auf leichtere Art

Schnell gegen den kleinen Hunger 00 10 std : min PRO PORTION 218 KCAL | 13 G E | 14 G F | 8 G KH ZZGL. 8 STD. RUHEZEIT ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN ★ 250 g Sahne ★ 500 g Magerquark ★ 80 g Erythrit ★ Mark vo