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Sie sind gesund, sie sind lecker, und sie können sogar beim Abnehme
Schon 150 g Beeren pro Tag zaubern gute Laune und schenken und jede Menge Extra-Energie
Manche Wirkstoffe haben sich nicht nur seit Jahrhunderten bewährt, sie wachsen darüber hinaus buchstäblich vor der Haustür. Gute Gründe, uns die heilsame Wirkung öfter zunutze zu machen
DÜRFEN WIR VORSTELLEN?
Sie schmeckt fruchtig, süß und gehört zum Sommer wie das Eis – nur dass die Wassermelone die wesentlich gesündere Erfrischung ist, denn der kalorienarme Durstlöscher enthält viele Vitamine und Mineralstoffe
Wetterumschwünge, Heuschnupfen, schwere Beine – Wir wecken jetzt unsere Körperpolizei. Es wird mal sauer, her mit den köstlichen Gegenstrategien! mal süß und mal bitter …
Gesundheit aus dem Küchenschrank
