Cycle Syncing: Leben im Flow

Entwarnung für die GenD*: Nach Hitzewallungen und Brain Fog kommt die Zufriedenheit

In den Wechseljahren kämpfen viele Frauen mit Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gedächtnisproblemen. Die Symptome haben alle einen gemeinsamen Ursprung: das Gehirn. Denn das Denkorgan befindet sich in dieser Phase im Umbruch.

Manche Frauen kommen bereits in jungen Jahren in die Menopause. Betroffene kämpfen mit unerfülltem Kinderwunsch und den Folgen des Hormonmangels – sowie mit schlechter Aufklärung.

Nur ein kleiner Teil der weiblichen Säugetiere durchläuft einen Menstruationszyklus. Wieso hat sich der Prozess gerade bei uns Menschen durchgesetzt? Abschließend erklären kann die Wissenschaft das bisher nicht – doch es gibt plausible Vermutungen.

Der richtige Zeitpunkt für alles, was Sie bewegt. . Für die Woche vom 9. bis 15. Juni

Schlapp und lustlos war gestern – jetzt starten wir körperlich und mental durch