Ob Körper oder Kopf, beide wollen täglich bewegt und gefordert werden! Wenn es dann auch noch Spaß macht, umso besser!

Wir sollten ruhig mal etwas kindlicher sein

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt

Wie alt wir werden, hat viel mit dem individuellen Lebensstil zu tun. Doch Forschende zeigen jetzt: Der Einfluss der Gene überwiegt, sobald äußere Risiken herausgerechnet werden.

Wenn die Gefühle noch einmal entfachen