Die schöne Klum-Tochter liebt Kalorienbomben, ist aber trotzdem top in Shape. Wie macht sie das bloß …

Voller Energie ins neue Jahr

Diane Hielscher (46) vereint als Autorin und Journalistin Wissenschaft, Lebensfreude und Selbstbestimmung – mit Know-how und Herz

Einer der Longevity-Schlüssel

Wie fit wir sind, wie gut wir aussehen – das hat ganz viel mit dem zu tun, was auf unserem Teller liegt. Nina Ruges persönlicher Ernährungsplan setzt auf einfache Regeln und ganz viel Genuss

DANIELA KATZENBERGER, STEFAN MROSS & Co.