DER ZAUBER VOM ERSTEN MAL

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN

Es lohnt sich, bis ins hohe Alter wissbegierig zu bleiben. Das beugt sogar Krankheiten vor

An dem Spruch: „Man ist so alt, wie man sich fühlt“, ist viel Wahres dran. Ein interessantes Experiment hat das sogar wissenschaftlich bewiesen

Trendthema Longevity

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können