Lasst uns das Jahr gemeinsam starten voller Zuversicht und einem besseren Körpergefühl! Wir wollen dieses Jahr nicht verzichten, sondern mit Genuss gesund snacken. Jeder hat mal ein Tagestief und bevor man dann zur Schokolade oder Gummibärchentüte greift, haben wir tolle Alternativen, die viel besser schmecken, schnell und auf Vorrat zubereitet werden können und die ihr ohne Reue genießen könnt. Ob Müsliriegel, Energy-Kugeln oder Smoothies – so startet ihr gesund ins neue Jahr!

Unsere Neu-Entdeckungen sorgen für Abwechslung in deiner Küche

Unser Co-Office in Kalifornien ist den gesundheitlichen Newcomern stetig auf der Spur. Wir haben die dort angesagtesten Hits ins Visier genommen. Zukünftig mehr Bedeutung könnten vermutlich diese Kategorien bekommen.

Zum Jahreswechsel gibt es viele motivierende Vorhaben. Diese sollen Menschen helfen, gesünder, ausgewogener, aktiver oder achtsamer in den neuen Abschnitt zu starten. Neben den wohl bekanntesten Veganuary- oder Dry-January-Projekten kommen hier elf weitere Inspirationen.

SPECIAL GESUND GENIESSEN

Für einen fröhlichen Abend in geselliger Runde mit lieben Freunden und den feinsten Leckereien der Alpenküche haben wir gesorgt