Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Whirlpool, Sauna, Massagen & Co.

Gemütlicher Minimalismus, die schöne Haptik von Holz und viele Pflanzen – so hat es Jessica Haas (48) aus Hamburg in ihrem Zuhause am liebsten. Abschalten und Entspannen sind hier ein Leichtes

Martinas MEINS- Kolumne Martina Ehrlich (Jahrgang 65) schreibt, ...

Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

Wetten, Sie entlarven nicht alle Energiefresser, die Ihnen im Alltag begegnen? Umso wichtiger, aufmerksam durchs Leben zu gehen. Nur so können Sie negative Einflüsse austricksen und abwenden. Vor allem dann, wenn Sie sich oft schlapp oder antriebslos fühlen