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Den Alltag einfach mal vergessen und die Seele baumeln lassen – dafür m
Irgendwann braucht die Seele Ruhe
Astrologin Christine Schoppa D er Vollmond ist bestens ...
Um Körper und Geist endlich mal etwas Ruhe zu verschaffen, haben sich die Niederländer ein simples Konzept einfallen lassen: das Niksen. Das hat nichts mit Faulenzen zu tun. Vielmehr geht es darum, sich im Alltag bewusst kleine Auszeiten zu gönnen
FIT & GESUND
Perfektes Training für jedes Ziel
Wer sich vor dem Schlummern stundenlang wach im Bett wälzt, kann dagegen viele natürliche Mittel nutzen. Welches passt am besten zu Ihnen?