Wie wir altern ist allein eine Frage der Gene? Nicht nur. Aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, wie wichtig der Lebensstil ist

Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip:

Mehr Spannkraft, Feuchtigkeit & Glow

Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie kann auch dabei helfen, jung zu bleiben, sowohl körperlich, als auch geistig. Regelmäßige Meditation reduziert nachweislich Stress, der eine der Hauptursachen für frühzeitige Alterungsprozesse ist.

Mit einem Piks ist alles wieder glatt? Das wäre zu einfach. Wir haben mit einem Arzt über die Mythen, Risiken und Vorteile von minimalinvasiven Behandlungsmethoden gesprochen

Kleiner Aufwand, große Wirkung