ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Laufen gilt für viele als Ausgleich – oder als Flucht in eine andere Welt. Fragen wie „Vor was läufst du weg?“ sind gut gemeinte Running Gags, beschreiben jedoch die Realität, in der wir uns bewegen. Alles, was wir tagtäglich machen, schreibt uns Eigenschaften zu. So auch das Laufen. Es kreiert eine neue Identität, ob wir das wollen oder nicht

Warum fällt das vielen so schwer? Ein liebes Wort oder eine nette Geste kostet doch nichts. Und die Welt wird ein kleines bisschen besser

In guten wie in schlechten Zeiten … Echte Gefährten sind immer an unserer Seite und wichtiger als romantische Liebesbeziehungen

Wie fühlt es sich an…

Karl-Theodor zu Guttenberg (53) hat ein kluges, ehrliches Buch geschrieben, in dem er über unsere Zeit nachdenkt. Hier spricht der ehemalige Politiker offen über seine Erfahrungen – und über das, was für ihn wirklich zählt