Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

Sie werden seit jeher als Schutzpatrone verehrt und allein ihr Anblick streichelt die Seele. Doch von der Rinde über Harz und Nadel bis Blatt und Blüte besitzen Bäume auch vielfältige Heilwirkung

Ab in die Natur! Lesen schult das ...

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren

Sonnenschein tut nicht nur gut, sondern hat einen immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Drei Expertinnen erklären, wie man den positiven Effekt von Licht verstärken und für die eigene mentale Gesundheit nutzen kann

Kraftvolles Haar, ein strahlendes Lächeln und zarte Haut am ganzen Körper – jetzt teilt unsere Redaktion ihr Beauty-Wissen