Stets funktionieren und voll Elan Leistung bringen – so ist das typische Bild eines »Powermenschen«. Aber was, wenn hinter der Fassade eine tiefe Leere herrscht, die alle Emotionen verschlingt?

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungstief wieder herauskommen

Mein Partner und ich sind beide verwitwet. Doch so verliebt wir auch sind, in seinem Haus fühle ich mich unwohl. Es hängen dort mehre große Fotos von seiner verstorbenen Frau. Überall entdecke ich Spuren von ihr. In deren Ehebett liege ich die ganze Nacht wach.

35 gemeinsame Jahre, drei Kinder, ein Zuhause voller Geborgenheit. Bis eine Nacht im November Jutta Brand (56) * mit einer Wahrheit konfrontiert, die alles infrage stellt

Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – doch im Trubel des Alltags verlieren wir sie manchmal aus dem Blick. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue Kontakte aufbauen