Das verbessert unser Leben

Neue Routinen erfolgreich etablieren

Hand aufs Herz: Halten Sie sich noch an Ihre guten Vorsätze oder haben Sie sie schon gebrochen? Oft hindern uns festgefahrene Abläufe daran, unsere Ziele zu erreichen. Wie wir sie im Alltag umprogammieren und neue Gewohnheiten schaffen

Meditation, Fußbäder & Co.

Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...

Apothekerinnen teilen ihr wertvolles Wissen mit uns: Selbstgemachte Heilmittel helfen uns rasch auf die Beine – ganz ohne Chemie