Wenn sich die Nacht immer mehr in den Tag verschiebt

Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Wenn Kleinkinder dauernd weinen, Schulkinder bei den Hausaufgaben trödeln und Teenager auf Distanz gehen, kann das an schlecht geplanten Grundrissen liegen.

Stille ist selten geworden, fast ein Luxusgut. Von Schweige-Retreats im Wald bis zu kleinen Micro-Momenten im Alltag – wir zeigen, warum Stille so heilsam wirkt und wie man sie Schritt für Schritt (wieder) ins Leben holt

TOP-TIPPS

Im Smarthome geht uns regel mäßig ein Licht auf – und zwar, weil wir die Beleuchtung ganz intelligent vernetzen. Doch worauf kommt es für erhellende Momente im Smarthome an?