Alten Groll hinter sich lassen, das wünscht sich wohl jeder auf Dauer. Unsere Expertin erklärt, wie das gelingen kann

Aus dem Tagebuch eines Tra uerredners (II)

Immer nett sein, immer Ja sagen – und abends völlig erledigt? Warum uns People-Pleasing ausbrennt, woher das schlechte Gewissen beim Nein-Sagen kommt und wie Sie lernen, sich selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu wirken

Seit einem halben Jahr lebt Yasmin nun von Max getrennt und hat sich ihr Leben leidlich eingerichtet. Da flattern eines Tages die Scheidungspapiere ins Haus und spülen eine Flut längst verloren geglaubter Empfindungen hoch. Plötzlich ist Yasmin nicht mehr sicher, was richtig ist ...

Direkt seine Meinung äußern? Nicht immer die beste Idee. Wie man dennoch mitteilt , was man denkt – unser Experte verrät es

HANS MENTZ