Viele Betroffene liegen nachts lange wach. Mit diesen Tricks finden auch sie schnell wieder zur ersehnten Ruhe

Mit den richtigen Vitalstoffen kann Ihr Körper den Blutzucker gut regulieren. Was Forscher empfehlen

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Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Eine Studie zeigt: Um das Krankheitsrisiko zu senken, sind weniger nötig als gedacht