Gesund leben

Nur geträumt? Von wegen – guter Schlaf ist essenziell für gesunde Haut. Während wir schlafen, laufen ihre Reparaturund Regenerationsvorgänge auf Hochtouren. Die neuen Nachtcremes und Schlafaccessoires lassen Sie morgens strahlender und erholter aufwachen

Herzsignale ernst nehmen Herzinfarkte betreffen nicht nur ...

Spezielle Tricks und Übungen stärken unsere Sehkraft: Die große Augenschule für zwischendurch

Am besten sehen wir aus, wenn Haut und Haar gesund sind. Dazu braucht es erst mal weder Creme noch Shampoo, sondern so elementare Dinge wie Vitamine, Wasser und Schlaf. Hier kommen sechs innere Beauty-Wunder

Therapie belebt graue Zellen Depressionen lassen sich ...

… und was uns wirklich gut schlummern lässt