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Woran Sie diesen schmerzhaften Nerven-Engpass erkennen k�
Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte
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Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
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Ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, läuft alles bestens, aber schon die kleinste Überlastung kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! Hier kommt eine Pflegeanleitung für Schulter, Knie & Co.
