Das Ingwer-Zitrone-Gesundwunder

Spritzig, fruchtig und eisgekühlt – mit diesen köstlichen Drinks kommen Sie selbst an heißen Tagen erfrischt durch den Sommer

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Diese Woche: Sanddornsaft

Sie schmeckt fruchtig, süß und gehört zum Sommer wie das Eis – nur dass die Wassermelone die wesentlich gesündere Erfrischung ist, denn der kalorienarme Durstlöscher enthält viele Vitamine und Mineralstoffe

Gesundheit aus dem Küchenschrank

Für mehr Power: Bei diesen Smoothies aus frischem Obst und Gemüse können Sie ruhigen Gewissens auch ein Gläschen mehr trinken