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Von Blutzucker bis Verdauung
Unser beliebtes Winter
Manche Wirkstoffe haben sich nicht nur seit Jahrhunderten bewährt – einige wachsen obendrein buchstäblich vor der Haustür. Gute Gründe, uns die heilsame Wirkung öfter zunutze zu machen
Ingwer ist nicht nur reich an Vitamin C, sondern hilft auch beim Abnehmen
Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.
Die besten Saison-Gerichte für Ihre Abwehrkräfte
Vitaminhaushalt auffüllen und Stoffwechsel anstupsen – das gelingt mit Gewürzen und frischem Obst aus dem Glas
Im Spätsommer haben unsere heimischen Wildbeeren die stärkste Kraft. Sie versüßen nicht nur unseren Alltag, sondern fördern mit VITAMINEN UND MINERALSTOFFEN DIE GESUNDHEIT. Greifen Sie also zu, am besten täglich
