So wird unser Körper 12 Jahre jünger

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert

Vital bleiben bis ins hohe Alter: Einfache gesunde Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an