Atem-Tricks, die Stress

Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben

Einfach entspannt

Das beruhigt

Besser abschalten in jeder Lebenslage

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Mit diesen einfachen Tricks steigern wir unser Wohlbefinden spürbar

Würdest du auch manchmal am liebsten alle(s) an die Wand klatschen? Total normal! Aber weil etwas mehr Coolness das Leben besser macht, schau doch mal, was dir hilft, entspannter durchs Leben zu gehen …